Bewegte Frauen

Bewegte Frauen – eine offene Gruppe
Jeden 3. Dienstag im Monat von 
18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Beginn am 15.01.19 

Foto bewegte Frauen

Viele von uns sind immer in Bewegung, es gibt viel zu erledigen,
vieles zu bedenken 
Wir bieten ab September eine offene Gruppe für Frauen an, um sich einmal im Monat 90 Minuten Zeit zu nehmen, z. B. für:und zu beachten. Aber was bewegt uns wirklich?

  • Stille und “bewegte” Meditiation
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Malen und Bewegung
  • Ins Gespräch kommen….mit mir und anderen


Verabredung mit mir

Sonntag, 27.01.19 von 11.00 bis 16.00 Uhr

  • Was brauche ich im Neuen Jahr, um mich zu entfalten und weiter zu wachsen?
  • Was will ich in 2019 Neues entdecken?
  • Wie bekomme ich Unterstützung auf meinem Weg?

Wenn Dich diese Fragen beschäftigen, dann nimm Dir Zeit zu einer Verabredung mit Dir selbst. Ute Michel und Andrea Struth unterstützen Dich mit Bewegung, Rhythmus und Farben dabei, Antworten auf diese Fragen zu finden.

Kosten: 65.-€
Anmeldung erforderlich

Verbindliche Anmeldung: andrea.struth@veraenderungs-zeit.de
Kursleiterinnen: Andrea Struth und Ute Michel
Ort: Frauenzentrum, Emilstr. 10 / Raum 1 EG
Kosten: 20.-€ / Abend