Bewegte Frauen

Bewegte Frauen – eine offene Gruppe
Termine: 11.09., 16.10., 06.11., 04.12. von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Viele von uns sind immer in Bewegung, es gibt viel zu erledigen,
vieles zu bedenken Foto bewegte Frauen
Wir bieten ab September eine offene Gruppe für Frauen an, um sich einmal im Monat 90 Minuten Zeit zu nehmen, z. B. für:und zu beachten. Aber was bewegt uns wirklich?

  • Stille und “bewegte” Meditiation
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Malen und Bewegung
  • Ins Gespräch kommen….mit mir und anderen

 

Verbindliche Anmeldung: andreastruth@veraenderungs-zeit.de
Kursleiterinnen: Andrea Struth und Ute Michel
Ort: Frauenzentrum, Emilstr. 10 / Raum 1 EG
Kosten: 20.-€ / Abend