Hatha-Yoga

Hatha-Yoga für Jedefrau
fortlaufender Yoga-Unterricht für Anfänger und Mittelstufe

Wollt Ihr Eure Gesundheit und Euer Wohlbefinden verbessern? Dann seid Ihr genau richtig… Yoga-Übungen können helfen

  • bei der Entwicklung von Körpergefühl
  • Entspannung zu erlangen
  • Energie und Vitalität zu erhöhen
  • bei der Stärkung und Dehnung des Körpers
  • Konzentration zu fördern
  • Schulter- und Nackenverspannungen zu reduzieren
  • Kopf- und Rückenschmerzen zu lindern
  • geistige Fähigkeiten (Kreativität, Intuition) zu erhöhen
  • Harmonie und inneren Frieden zu erfahren…

Infos/Anmeldung: A. Sames, Tel. 0 61 51-2 10 73, eMail: angelasames@web.de

Kursleitung: Angela Sames
Termine: montags, 19.00 – 20.30 Uhr
mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr
Ort: Raum 1
Gebühr: auf Anfrage