Orientalischer Tanz und Eutonie

Orientalischer Tanzkurs und Eutonie
für Schwangere, Frauen in Wechseljahren und Junggebliebene
Die Wohltat für Beckenboden und Haltung

Der Kurs ist fortlaufend. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen! Schwangere

Schleier_KopfKursinhalte sind so aufgebaut, dass Schwangere, Frauen in Wechseljahren und Junggebliebene bis 99 Jahren sich wohlfühlen werden.

Es ist eine achtsame Gruppe und der Austausch untereinander befruchtet alle Lebensphasen. Themen wie: Veränderung des Körpers, des Alltags, Berufes oder Beziehungen treffen hier ineinander. Jede Frau erlebt Offenheit für ihre Anliegen. So steht hier nicht nur eine ausgefeilte Tanztechnik im Vordergrund, sondern auch das Erleben freier Bewegungen. Die einstimmenden  Eutonieübungen wirken dabei wohltuend auf Füße, Beine, Becken, Rumpf, Arme, Hände, Nacken und Kopf und bieten eine gute Vorbereitung für das Tanzen. Fachliche Informationen runden die Kursstunde ab.                                          Schwanger

Mitzubringen sind: Gymnastikleidung, ein Tuch für die Hüften, dicke Socken und eine Decke. Matten sind vorhanden.

 

 

 

Kursleitung: Birgit Leoná Krengel
Tänzerin, Choreografin,
Eutoniepädagogin BFP®
Entspannungspädagogin B.V.E.P.
Termine: Montags 10 – 11:30 Uhr (8 Termine)
Kosten: € 80,-
Kontakt: Telefon: 06151/47464
tanzundentspannung@arcor.de
www.tanzundentspannung.de