Qigong im Winter – Die Dantian Übungen

Wann: Mittwochs 30.11.2022 – 09.2.2023 (insgesamt 10 Termine, max. 8 Teilnehmerinnen)

Die Kursteilnahme eignet sich für Unerfahrene sowie für Frauen mit ein wenig Vorerfahrung.

Gemeinsam werden wir die Qigong Bewegungen kennenlernen und einüben. Im Fokus  stehen die sanft fließenden Dantian Übungen. Zusätzlich lernen wir weitere Qigong Formen kennen, wie unter anderem die 5 Elemente.                                                                    

Kosten: 128 €, der Kurs wird nach §20 SGB V von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst

Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr

Wo: Bewegungsraum (UG) im Frauenzentrum, Emilstr. 10 in Darmstadt

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Qigong zum Kennenlernen für geflüchtete Frauen
am 08.11.2022 von 10.30 bis 11.45 Uhr
Frauenzentrum, Bewegungsraum UG

Diese Qigong-Schnupperstunde richtet sich an geflüchtete Frauen ohne Erfahrung. Das Qigong stammt im Gegensatz zum Yoga aus der chinesischen Kultur. Die Qigong Übungen werden sanft ausgeführt und sind einfach zu erlernen. Gemeinsam erlernen wir abwechslungsreiche Bewegungen.

Seid einfach mutig und neugierig, mit den Qigong Übungen erholen wir uns vom Alltag und schöpfen neue Kraft.

Kursleiterin: Birgit Laurien, Mail:lebenmitqigong@gmail.com
Teilnahme ist kostenfrei und nur für gesunde Frauen
max. 10 Teilnehmerinnen                                                                 

Anmeldung bis zum 1. Nov.2022, bitte wenden Sie sich bitte entweder an Birgit Laurien oder an Christine Kelter-Honecker, Frauenzentrum DA Telefon: 06151 71 13 36 Mail frauenzentrum@baff-darmstadt.de