Genki-Training
fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich

Genki (japanisch) bedeutet Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Ein kombiniertes Atmungs- und Haltungstraining für den gesamten Bewegungsapparat mit einer Vielfalt von Übungen zum Ausgleich von Muskeldysbalancen des gesamten Körpers, für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke und abschließender meditativer Tiefenentspannung.

Das Genki-Trainig, mit Rücksicht auf individuelle Einschränkungen, ist für jedes Alter geeignet.

Einsteigerinnen sind willkommen. Telefonische Anmeldung erwünscht.