Genki-Training

„Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele“

Das Genki-Training ist eine Symbiose aus westlichen und östlichen Systemen, um ganzheitlich die Gesundheit zu fördern und zu bewahren mit positiver Wirkung auf die Lebensqualität und Lebensfreude.

Es ist ein kombiniertes Atmungs- und Haltungstraining für den gesamten Bewegungsapparat mit einer Vielfalt von Übungen zum Ausgleich von Muskeldysbalancen des gesamten Körpers, für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke und meditativer Tiefenentspannung.

Das Genki-Training, mit Rücksicht auf momentane Einschränkungen und/oder Beschwerden, kann altersunabhängig angewendet werden.

Einsteigerinnen sind willkommen. Anmeldung erwünscht.

Termine:       donnerstags, 10:30 – 12:00 Uhr (fortlaufender Kurs)

Ort:               Frauenzentrum (Bewegungsraum UG)

Gebühr:        auf Anfrage

Anmeldung: Tel. 06151-28999, Mail: genki.ninomiya-rehm@gmx.de

Kursleitung: Heidi Ninomiya-Rehm Körpertherapeutin

Zilgrei®-Respiro-Dynamik-Lehrerin

Jin Shin Jyutsu®-Praktikerin

Peter-Hess-Klangmassage®-Praktikerin

Fünf „Tibeter“®-Trainerin

Einzelbehandlung/Einzelunterricht möglich