Genki-Training
fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Genki (japanisch) bedeutet Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
Ein kombiniertes Atmungs- und Haltungstraining für den gesamten Bewegungsapparat mit einer Vielfalt von Übungen zum Ausgleich von Muskeldysbalancen des gesamten Körpers, für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke und abschließender meditativer Tiefenentspannung.
Das Genki-Trainig, mit Rücksicht auf individuelle Einschränkungen, ist für jedes Alter geeignet.
Einsteigerinnen sind willkommen. Telefonische Anmeldung erwünscht.
Kursleitung: | Heidi Ninomiya-Rehm, Körpertherapeutin |
Termine: | dienstags, 18.15 – 19.45 Uhr, mittwochs, 10.15 – 11.45 Uhr, donnerstags, 18.15 – 19.45 Uhr |
Ort: | Genki-Zentrum (Frauenzentrum, Bewegungsraum UG) |
Anmeldung: | Tel./Fax: 0 61 51-28 999, Mail: genki.ninomiya-rehm@gmx.de |