Yoga

Beide Kurse finden dienstags im Frauenzentrum, Emilstr. 10 statt

Kurs I von 18.00 – 20.30 Uhr
ist für Frauen mit Yogaerfahrung geeignet. Neben Anfangs- und Endentspannung stehen Atemübungen und kraftvolle und dynamische Yoga-Flows (z. B. Sonnengrußvariationen) im Mittelpunkt. Für diesen Kurs suche ich aktuell noch Teilnehmerinnen.


Kurs II von 17.00 – 18.15 Uhr
ist auch für Anfängerinnen geeignet. Wir üben achtsam, rückenfreundlich und eher sanft.

Für beide Kurse Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung und wirkt sich wohltuend auf den gesamten Organismus aus.

Kursleiterin: Brigitte Lange – Mail: egnalettig@web.de

Für die Anmeldung bzw. bei Rückfragen wenden Sie sich bitte direkt an Frau Lange